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芋头煮牛肉
健康功效
芋头:补虚
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
芋头煮牛肉的做法
![芋头煮牛肉的做法图解1]()
1.把芋头小憩洗净切片，黄红椒，香蒜切碎备用，牛肉用生粉，料酒，生抽胡椒粉，油腌制备用
![芋头煮牛肉的做法图解2]()
2.锅中烧热油把芋头加盐巴炒2分钟，加入一大碗水烧开
![芋头煮牛肉的做法图解3]()
3.烧开后加入腌制好的牛肉，调入盐巴，红黄椒煮熟出锅前撒入香蒜出锅即可
![芋头煮牛肉的做法图解4]()
4.出锅了香喷喷
芋头煮牛肉的家常做法
（全部）
芋头:补虚
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把芋头小憩洗净切片，黄红椒，香蒜切碎备用，牛肉用生粉，料酒，生抽胡椒粉，油腌制备用
2.锅中烧热油把芋头加盐巴炒2分钟，加入一大碗水烧开
3.烧开后加入腌制好的牛肉，调入盐巴，红黄椒煮熟出锅前撒入香蒜出锅即可
4.出锅了香喷喷
