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肉沫炒三丁
健康功效
豆角:低蛋白质
玉米:祛湿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
肉沫炒三丁的做法
![肉沫炒三丁的做法图解1]()
1.豆角、胡萝卜切粒，玉米剥粒、肉成沫
![肉沫炒三丁的做法图解2]()
2.锅内加油炒肉沫，加1汤匙料酒炒、少许白胡椒粉炒
![肉沫炒三丁的做法图解3]()
3.加入胡萝卜、豆角、玉米炒
![肉沫炒三丁的做法图解4]()
4.加盐1小汤匙、酱油1汤匙、鸡精1汤匙炒均匀出锅
肉沫炒三丁的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
玉米:祛湿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.豆角、胡萝卜切粒，玉米剥粒、肉成沫
2.锅内加油炒肉沫，加1汤匙料酒炒、少许白胡椒粉炒
3.加入胡萝卜、豆角、玉米炒
4.加盐1小汤匙、酱油1汤匙、鸡精1汤匙炒均匀出锅
