红豆:清热解毒 薏米:清热 荞麦:辅助降血脂、辅助降血压
1.将材料洗净
2.用保鲜膜盖上放冰箱2小时
3.准备红糖块
4.大火煲一小时后放糖再煲十分钟即可!
浸泡过的红豆容易煲软,加上陈皮煲,味道更正!
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