山药胡萝卜排骨汤

山药胡萝卜排骨汤
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作者:简单的心

健康功效

山药:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
排骨:润燥

山药胡萝卜排骨汤的做法

  • 山药胡萝卜排骨汤的做法图解1

    1.把排骨洗净,焯水去血水,在洗净

  • 山药胡萝卜排骨汤的做法图解2

    2.把胡萝卜山药洗干净,葱,姜准备好

  • 山药胡萝卜排骨汤的做法图解3

    3.把排骨放进砂锅里,加上葱,姜,大枣,莲子,百合大火烧开

  • 山药胡萝卜排骨汤的做法图解4

    4.把胡萝卜,山药切块备用

  • 山药胡萝卜排骨汤的做法图解5

    5.锅里的汤烧开把上面的抹子去掉

  • 山药胡萝卜排骨汤的做法图解6

    6.把胡萝卜,山药放进锅里

  • 山药胡萝卜排骨汤的做法图解7

    7.大火烧开,改成小火炖30分钟,就可以盛碗里,加盐吃了

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山药胡萝卜排骨汤的家常做法

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