凉拌蒲公英

凉拌蒲公英
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作者:wyp随和

健康功效

白糖:低蛋白质

凉拌蒲公英的做法

  • 凉拌蒲公英的做法图解1

    1.首先准备一把蒲公英。建议洗完后在用凉开水洗一下,蒲公英是要生吃的。

  • 凉拌蒲公英的做法图解2

    2.将蒲公英切成一公分的小段。

  • 凉拌蒲公英的做法图解3

    3.切少许葱头碎屑。本人喜欢在凉拌菜里放葱头,可根据个人喜好调味。

  • 凉拌蒲公英的做法图解4

    4.一勺醋加半勺糖。有糖尿病的人不要加糖。

  • 凉拌蒲公英的做法图解5

    5.加上一勺自制的辣椒油。

  • 凉拌蒲公英的做法图解6

    6.把调好的料放到菜里搅拌。不要忘了盐和味精啊。是不是非常简单啊。

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凉拌蒲公英的家常做法

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