清汤蔬菜面

清汤蔬菜面
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
西红柿:活血化瘀
酱油:活血化瘀

清汤蔬菜面的做法

  • 清汤蔬菜面的做法图解1

    1.胡萝卜切小片,可于前一天晚上置于水中浸泡。

  • 清汤蔬菜面的做法图解2

    2.西红柿切片。

  • 清汤蔬菜面的做法图解3

    3.莜麦菜洗净备用。

  • 清汤蔬菜面的做法图解4

    4.黄花切片,备用。

  • 清汤蔬菜面的做法图解5

    5.小虾米适量。。

  • 清汤蔬菜面的做法图解6

    6.浸泡胡萝卜的水上火加热。
    待水沸腾后依次放入西红柿,莜麦菜及面条。
    待面条快熟时放入黄花片及小虾米,持续片刻。
    关火,放入酱油,盐,淋入些许香油。

  • 清汤蔬菜面的做法图解7

    7.成品出锅。
    快手饭首选。。

小贴士

面条不了煮太过,影响口感。
以清淡爽口为好,所有调味品可减量。

本菜谱由Cindy小厨堂上传

清汤蔬菜面的家常做法

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