蔬菜丁汤面

蔬菜丁汤面
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健康功效

香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

带豆丁 一小碗
胡萝卜丁 一小碗
粗面条 一大碗
西葫芦心 一根
毛豆子 一小碗
适量
清水 适量
大的汤盆 一个

蔬菜丁汤面的做法

  • 蔬菜丁汤面的做法图解1

    1.准备材料备用

  • 蔬菜丁汤面的做法图解2

    2.一个锅里加一勺猪油,一勺盐,大半汤盆的清水煮开

  • 蔬菜丁汤面的做法图解3

    3.节约时间在另一个锅里,热锅倒油烧热爆炒三丁如图所示

  • 蔬菜丁汤面的做法图解4

    4.炒熟加盐味精料酒调味出锅

  • 蔬菜丁汤面的做法图解5

    5.西葫芦心切片备用

  • 蔬菜丁汤面的做法图解6

    6.锅里水烧开放面条煮

  • 蔬菜丁汤面的做法图解7

    7.煮熟后加味精调味装盆,表面撒3丁和西葫芦心,再撒点香菜即可

  • 蔬菜丁汤面的做法图解8

    8.成品图

小贴士

分两锅一起煮,汤面才不会吸收太多汤汁膨胀了不好吃

蔬菜丁汤面的家常做法

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