
排骨:益气、养血
五花肉:益气、养血
红薯:补中益气、宽肠通便、易产气
老南瓜 | |
老抽 | |
豆瓣 | 姜蒜粒 |
葱花 | 鸡精 |
豆瓣 | |
老抽 | 豆瓣 |
1.南瓜红薯去皮切菱形块,放入盆中加盐拌匀。
2.排骨斩小块,五花肉洗净切片。
3.加豆瓣老抽,白糖,味精,鸡精,姜蒜,料酒,蒸肉包调料拌匀。
4.再加入蒸肉粉拌匀,排骨和五花肉分别铺在红薯上面。
5.高压锅加入水,放上蒸格,把肉放上面,盖上盖,上汽后压6到7分钟,等汽散完后就可以了。
6.出锅撒上葱花。
南瓜太耙了,可以改用土豆,芋头等,






