木耳炒苦瓜

木耳炒苦瓜
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作者:宝妞妞妈

健康功效

苦瓜:活血化瘀
木耳:补气

木耳炒苦瓜的做法

  • 木耳炒苦瓜的做法图解1

    1.准备的材料。

  • 木耳炒苦瓜的做法图解2

    2.把泡发的木耳去根切成小块。

  • 木耳炒苦瓜的做法图解3

    3.把苦瓜切片。

  • 木耳炒苦瓜的做法图解4

    4.把葱切段,蒜切片。

  • 木耳炒苦瓜的做法图解5

    5.热油煸炒葱蒜。

  • 木耳炒苦瓜的做法图解6

    6.先放苦瓜翻炒片刻。

  • 木耳炒苦瓜的做法图解7

    7.再放木耳翻炒。

  • 木耳炒苦瓜的做法图解8

    8.快熟时放点盐翻炒均匀。

  • 木耳炒苦瓜的做法图解9

    9.出锅了。

小贴士

苦瓜翻炒要快炒,木耳放入翻炒几下就可以,苦瓜炒的八分熟,吃起来口感好。

本菜谱由宝妞妞妈上传

木耳炒苦瓜的家常做法

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