黑白糯米粥

黑白糯米粥
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作者:蕾籽小厨

健康功效

花生:润肺
薏米:护齿、保护骨骼
红枣:补脾胃、益气血

黑白糯米粥的做法

  • 黑白糯米粥的做法图解1

    1.备好材料.

  • 黑白糯米粥的做法图解2

    2.把图1材料洗净,浸泡6小时,红枣除外.

  • 黑白糯米粥的做法图解3

    3.把泡好的所有材料倒入高压锅,红枣洗净,倒入.

  • 黑白糯米粥的做法图解4

    4.加入清水,盖上高压锅盖子,开中大火,锅上汽转小火,煲30分钟.

  • 黑白糯米粥的做法图解5

    5.备好红糖.

  • 黑白糯米粥的做法图解6

    6.30分钟后,关火.锅下汽后,打开盖子,加入红糖拌匀,黑白糯米粥完成啦!

小贴士

1、所有材料必需提前浸泡,红枣除外.2、红糖也可换成白糖,糖量多少依个人口味,可多可少.

本菜谱由蕾籽小厨上传

黑白糯米粥的家常做法

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