1.海带淘洗两遍之后,用刀切成小长段备用
2.锅中加水,能淹没海带就行,水开后放入海带,加入一小勺白醋,再次烧开后,转中火煮八分钟,捞出放凉
3.蒜和小辣椒切末
4.炒锅放少量油,油热后放入蒜辣椒炒香
5.蒜和辣椒油中加入十三香,盐,糖,生抽,醋,香油调成料汁
6.料汁拌入海带,转盘即可
煮海带时加入少量白醋可使海带更加软烂些。干海带要提前泡发。
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