红烧肉

红烧肉
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健康功效

五花肉:补肾
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
大葱:低蛋白质

红烧肉的做法

  • 红烧肉的做法图解1

    1.鹌鹑蛋洗净放水中浸泡五分钟,再放入锅中,加水大火烧开后转中火煮四分钟

  • 红烧肉的做法图解2

    2.煮好后捞出放入凉水中放凉,再去皮备用

  • 红烧肉的做法图解3

    3.五花肉清洗干净后,切块

  • 红烧肉的做法图解4

    4.锅中加水,放入五花肉,大火烧开后,转中火煮十分钟

  • 红烧肉的做法图解5

    5.煮好后放入清水中洗净捞出备用

  • 红烧肉的做法图解6

    6.葱切段,准备姜片

  • 红烧肉的做法图解7

    7.炒锅放油。油温热时放入冰糖炒糖色

  • 红烧肉的做法图解8

    8.放入肉翻炒均匀

  • 红烧肉的做法图解9

    9.放入葱姜翻炒。加入料酒,生抽,老抽搅拌均匀

  • 红烧肉的做法图解10

    10.加入半碗热水,能淹没肉就行

  • 红烧肉的做法图解11

    11.煮开后放入鹌鹑蛋,中火煮十分钟,中间不时搅拌几下

  • 红烧肉的做法图解12

    12.放入盐翻炒半分钟即可

  • 红烧肉的做法图解13

    13.装盘开吃

小贴士

不用放太多油,会把肉煎出油。炒糖时火不要太大,会糊锅。煮鹌鹑蛋时先用水浸泡几分钟,煮出来不会烂

红烧肉的家常做法

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