咖喱菜花

咖喱菜花
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健康功效

菜花:补肾填精
黄油:低蛋白质

食材用料

咖喱粉 适量
咖喱块 1块
炼乳 适量
2克
鸡精 2克

咖喱菜花的做法

  • 咖喱菜花的做法图解1

    1.准备的材料。

  • 咖喱菜花的做法图解2

    2.菜花掰开洗净用盐水浸泡。

  • 咖喱菜花的做法图解3

    3.锅中放入黄油。

  • 咖喱菜花的做法图解4

    4.加入适量炼乳。

  • 咖喱菜花的做法图解5

    5.下入菜花煸炒均匀,加入适量水。

  • 咖喱菜花的做法图解6

    6.加入咖喱块。

  • 咖喱菜花的做法图解7

    7.锅中水烧开撒入适量咖喱粉。

  • 咖喱菜花的做法图解8

    8.加入精盐。

  • 咖喱菜花的做法图解9

    9.撒入鸡精,烧至汤汁浓稠,淋上适量香油。

  • 咖喱菜花的做法图解10

    10.装盘上桌即可。

本菜谱由梦竹氏58上传

咖喱菜花的家常做法

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