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什锦炒饭
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
米饭:低蛋白质
什锦炒饭的做法
![什锦炒饭的做法图解1]()
1.玉米剥粒、胡萝卜和午餐肉切粒，鸡蛋搅匀备用。
![什锦炒饭的做法图解2]()
2.备一碗米饭
![什锦炒饭的做法图解3]()
3.灼一下胡萝卜粒捞起备用
![什锦炒饭的做法图解4]()
4.先把鸡蛋炒熟盛碗
![什锦炒饭的做法图解5]()
5.另起油锅稍微炒一下玉米
![什锦炒饭的做法图解6]()
6.加入午餐肉一起炒
![什锦炒饭的做法图解7]()
7.加入胡萝卜，入少许盐炒熟起锅。
![什锦炒饭的做法图解8]()
8.起油锅(注意油的份量）把米饭倒入，翻炒至每粒均匀着热。入少许生抽调色。
![什锦炒饭的做法图解9]()
9.把餐肉、蛋，胡萝卜、玉米粒一起倒入。翻炒均匀后熄火
![什锦炒饭的做法图解10]()
10.装盘食用
小贴士
食材可根据个人喜好选择添加，如青豆，叉烧粒等等。
什锦炒饭的家常做法
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