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紫袍青衣
健康功效
土豆:和胃
蘑菇:提神
芹菜:清热
食材用料
盐 | 调味料 |
紫袍青衣的做法
![紫袍青衣的做法图解1]()
1.洗菜切菜
![紫袍青衣的做法图解2]()
2.将芹菜叶子洗净打一个鸡蛋与芹菜叶子一起拌匀
![紫袍青衣的做法图解3]()
3.拌入土豆丁
![紫袍青衣的做法图解4]()
4.撒适量调料粉，适量面粉，与菜叶土豆丁一起拌匀。
![紫袍青衣的做法图解5]()
5.油炸紫薯片。
![紫袍青衣的做法图解6]()
6.捞出备用
![紫袍青衣的做法图解7]()
7.油爆葱姜蒜，加入蘑菇和芹菜段，清炒后加开水。
![紫袍青衣的做法图解8]()
8.下入拌好的芹菜土豆丁和炸好的紫薯。
![紫袍青衣的做法图解9]()
9.撒入少许虾皮
![紫袍青衣的做法图解10]()
10.出锅
小贴士
油炸紫薯片轻炸一下就好，不要炸糊了。
紫袍青衣的家常做法
（全部）
土豆:和胃
蘑菇:提神
芹菜:清热
盐 | 调味料 |
1.洗菜切菜
2.将芹菜叶子洗净打一个鸡蛋与芹菜叶子一起拌匀
3.拌入土豆丁
4.撒适量调料粉，适量面粉，与菜叶土豆丁一起拌匀。
5.油炸紫薯片。
6.捞出备用
7.油爆葱姜蒜，加入蘑菇和芹菜段，清炒后加开水。
8.下入拌好的芹菜土豆丁和炸好的紫薯。
9.撒入少许虾皮
10.出锅
油炸紫薯片轻炸一下就好，不要炸糊了。
