酱闷鸡

酱闷鸡
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健康功效

鸡肉:保护神经系统
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

酱闷鸡的做法

  • 酱闷鸡的做法图解1

    1.三黄鸡半只洗净切块。泡清水中10分钟。

  • 酱闷鸡的做法图解2

    2.捞出沥水,放入碗中,加入料酒,少许盐,五香粉,抓匀腌制15分钟。

  • 酱闷鸡的做法图解3

    3.葱切大节,姜,蒜瓣切大片。准备大料,甜面酱。

  • 酱闷鸡的做法图解4

    4.起锅烧热倒入适量油,放入鸡肉煸炒,炒至鸡肉出油微黄。

  • 酱闷鸡的做法图解5

    5.加入甜面酱,葱姜蒜,大料翻炒。

  • 酱闷鸡的做法图解6

    6.加入一小勺白糖,少量酱油。翻炒3分钟。

  • 酱闷鸡的做法图解7

    7.加入一小碗清水,大火烧开,中火焖烧至水干。

  • 酱闷鸡的做法图解8

    8.出锅装盘食用。

小贴士

甜面酱很咸,不用再加盐。提前把鸡肉腌制一下更加入味。汤汁自己随意不喜欢太干的就少闷一会。

酱闷鸡的家常做法

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