清汤羊肉萝卜煲

清汤羊肉萝卜煲
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健康功效

羊肉:保护神经系统
白萝卜:化痰
料酒:低蛋白质

食材用料

葱段 少许
姜片 少许
适量
白胡椒粉 少许
香菜,小辣椒 少许

清汤羊肉萝卜煲的做法

  • 清汤羊肉萝卜煲的做法图解1

    1.准备食材,羊肉提前用冷水泡去血水捞出控干水份,葱,姜洗净切好备用,萝卜切块

  • 清汤羊肉萝卜煲的做法图解2

    2.锅中放清水焯羊肉块,开锅捞出控水备用

  • 清汤羊肉萝卜煲的做法图解3

    3.砂锅水开后下用焯水羊肉块

  • 清汤羊肉萝卜煲的做法图解4

    4.放入料酒和盐

  • 清汤羊肉萝卜煲的做法图解5

    5.在放入葱,姜开锅盖上盖小火煲一小时

  • 清汤羊肉萝卜煲的做法图解6

    6.利用煲羊肉时,在另起锅,锅中放水焯制白萝卜段生捞出备用

  • 清汤羊肉萝卜煲的做法图解7

    7.煲到九成熟时,把焯水段生萝卜放入锅中炖几分钟即可

  • 清汤羊肉萝卜煲的做法图解8

    8.关火加入少许白胡椒粉,味道更鲜

  • 清汤羊肉萝卜煲的做法图解9

    9.成入碗中加少许香菜和小辣椒丝

小贴士

焯水萝卜不能盖锅盖,这样才能去掉萝卜意味,放入羊肉锅中也要打开砂锅盖煲

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

清汤羊肉萝卜煲的家常做法

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