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炸南瓜条
健康功效
南瓜:低蛋白质
番茄酱:抗癌防癌
炸南瓜条的做法
![炸南瓜条的做法图解1]()
1.南瓜切条，放盐水浸泡片刻
![炸南瓜条的做法图解2]()
2.脆炸粉，面粉1：1加少许盐调成糊待用，准备好面包糠
![炸南瓜条的做法图解3]()
3.南瓜条捞出
![炸南瓜条的做法图解4]()
4.取一条南瓜先挂面糊，再拍面包糠
![炸南瓜条的做法图解5]()
5.所有南瓜条依次先挂面糊再挂面包糠，码盘放置一会
![炸南瓜条的做法图解6]()
6.七成油温炸熟
![炸南瓜条的做法图解7]()
7.沥油，装盘，分辨南瓜条成熟的标准是用筷子可以戳动即熟
![炸南瓜条的做法图解8]()
8.表面淋上番茄酱即可
小贴士
可以沾食辣酱也不错，南瓜本身不好入味，食用时可以根据自己喜好调整其他酱料，表面撒椒盐都可以选择，依据个人口味
美味共享，感谢关注！
炸南瓜条的家常做法
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