有荤有素的煎饼

有荤有素的煎饼
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作者:萌萌宝妈

健康功效

南瓜:低蛋白质
五花肉:补肾
韭菜:补肾

有荤有素的煎饼的做法

  • 有荤有素的煎饼的做法图解1

    1.洗净的韭菜切成段

  • 有荤有素的煎饼的做法图解2

    2.南瓜去除瓜瓢,去皮

  • 有荤有素的煎饼的做法图解3

    3. 去皮的南瓜切成块,再切片

  • 有荤有素的煎饼的做法图解4

    4.洗净的五花肉去皮,切成片

  • 有荤有素的煎饼的做法图解5

    5.在备好的碗中,放入面粉,注入适量清水,同一方向搅动成面糊

  • 有荤有素的煎饼的做法图解6

    6.放入韭菜碎,搅拌均匀

  • 有荤有素的煎饼的做法图解7

    7.热锅注油烧热,放入五花肉,煎出油

  • 有荤有素的煎饼的做法图解8

    8.放入南瓜,炒至熟软

  • 有荤有素的煎饼的做法图解9

    9.放入韭菜糊,用铲子铺平煎3分钟

  • 有荤有素的煎饼的做法图解10

    10.将面饼翻面,滴入剩余的面糊,再煎3分钟,后再翻面,关火

  • 有荤有素的煎饼的做法图解11

    11.案板封上保鲜膜,将煎至好的煎饼放在案板上,切成块

  • 有荤有素的煎饼的做法图解12

    12.在备好的碟中,放入酱油、白醋,搅拌均匀

  • 有荤有素的煎饼的做法图解13

    13.食用时,用煎饼蘸调好的酱汁即可

小贴士

这款新颖别致的煎饼一定可以诱惑你的味蕾!!!

本菜谱由萌萌宝妈上传

有荤有素的煎饼的家常做法

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