蒜苗炒肉

蒜苗炒肉
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作者:禅源

健康功效

猪肉:益气
蒜苗:护齿、低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

蒜苗炒肉的做法

  • 蒜苗炒肉的做法图解1

    1.将蒜苗洗净切成小段,放于碗中,以备待用。

  • 蒜苗炒肉的做法图解2

    2.将猪肉洗净切片,加入少量淀粉,均匀搅拌。

  • 蒜苗炒肉的做法图解3

    3.锅中放入适量植物油,将其烧开。

  • 蒜苗炒肉的做法图解4

    4.油烧开后加入一勺豆瓣酱,并倒入猪肉,进行翻炒。

  • 蒜苗炒肉的做法图解5

    5.将猪肉翻炒至香味,同时注意控制火候。

  • 蒜苗炒肉的做法图解6

    6.随即倒入蒜苗白,进行翻炒。

  • 蒜苗炒肉的做法图解7

    7.当蒜苗白炒至八分熟时,倒入蒜苗绿,一起翻炒。

  • 蒜苗炒肉的做法图解8

    8.翻炒30秒左右,加入适量酱油、盐,少量鸡精,一边加入一边翻炒。

  • 蒜苗炒肉的做法图解9

    9.当味道翻炒均匀时,关火盛入碗中,就这样,蒜苗炒肉便可以和家人一同吃上了~

小贴士

把蒜苗分为蒜苗白与蒜苗绿两部分,下锅时先放蒜苗白,再放蒜苗绿,利于蒜苗软硬均匀并美味。

本菜谱由禅源上传

蒜苗炒肉的家常做法

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