千张炒小白菜

千张炒小白菜
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作者:排骨酱

健康功效

千张:补血、护齿、保护骨骼
小白菜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

千张炒小白菜的做法

  • 千张炒小白菜的做法图解1

    1.备好图中食材。千张洗净,小白菜洗净控干水备用,蒜。

  • 千张炒小白菜的做法图解2

    2.千张切丝,蒜切片。

  • 千张炒小白菜的做法图解3

    3.锅里油烧热,放入蒜片爆香。

  • 千张炒小白菜的做法图解4

    4.倒入千张丝和小白菜翻炒。

  • 千张炒小白菜的做法图解5

    5.加2汤勺开水一起炒。

  • 千张炒小白菜的做法图解6

    6.加生抽,白糖炒匀断生。

  • 千张炒小白菜的做法图解7

    7.加盐、鸡精炒匀。

  • 千张炒小白菜的做法图解8

    8.翻炒出锅,即可食用。

小贴士

千张可以根据自己喜欢的形状,切丝切小块都可以,千张也可以焯水后再炒(也可以省略这一步)。炒的时候可以根据个人口味添加生抽,不喜欢生抽的可以不放。

本菜谱由排骨酱上传

千张炒小白菜的家常做法

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