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宝宝蛋包菜
健康功效
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
土豆:和胃
宝宝蛋包菜的做法
![宝宝蛋包菜的做法图解1]()
1.胡萝卜土豆切小小丁，核桃油炒熟，只放了生抽没放盐
![宝宝蛋包菜的做法图解2]()
2.在炒熟的菜里加蛋液
![宝宝蛋包菜的做法图解3]()
3.鸡蛋打散后加牛奶，再加面搅拌成糊
![宝宝蛋包菜的做法图解4]()
4.热锅倒核桃油，将面糊倒入摇匀，立刻加搅拌好的蔬菜，折叠起来，煎熟
![宝宝蛋包菜的做法图解5]()
5.出锅，开饭啦
小贴士
蔬菜里加蛋液是为了防止吃时蔬菜容易散
宝宝蛋包菜的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
土豆:和胃
1.胡萝卜土豆切小小丁，核桃油炒熟，只放了生抽没放盐
2.在炒熟的菜里加蛋液
3.鸡蛋打散后加牛奶，再加面搅拌成糊
4.热锅倒核桃油，将面糊倒入摇匀，立刻加搅拌好的蔬菜，折叠起来，煎熟
5.出锅，开饭啦
蔬菜里加蛋液是为了防止吃时蔬菜容易散
