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南瓜饼
健康功效
南瓜:消肿
葡萄干:补血、低蛋白质
南瓜饼的做法
1.首先把南瓜蒸熟，捏碎。
![南瓜饼的做法图解2]()
2.和糯米粉搅拌
![南瓜饼的做法图解3]()
3.揉成小团
![南瓜饼的做法图解4]()
4.做成小南瓜
![南瓜饼的做法图解5]()
5.上锅蒸10分钟
小贴士
南瓜中所含有的维生素 A极为丰富，对提高身体的抵抗力固然重要，但在烹调时如果煮得过甜，反而会造成高血压或肥胖，应加注意 ！
南瓜饼的家常做法
（全部）
南瓜:消肿
葡萄干:补血、低蛋白质
1.首先把南瓜蒸熟，捏碎。
2.和糯米粉搅拌
3.揉成小团
4.做成小南瓜
5.上锅蒸10分钟
南瓜中所含有的维生素 A极为丰富，对提高身体的抵抗力固然重要，但在烹调时如果煮得过甜，反而会造成高血压或肥胖，应加注意 ！
