香椿芽鸡蛋饼

香椿芽鸡蛋饼
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作者:xh柠檬茶

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

奥莱奥橄榄油 少许
半小勺

香椿芽鸡蛋饼的做法

  • 香椿芽鸡蛋饼的做法图解1

    1.准备以下食材:香椿芽,鸡蛋,奥莱奥橄榄油。

  • 香椿芽鸡蛋饼的做法图解2

    2.把香椿芽用盐水浸泡 15分钟,清洗干净。

  • 香椿芽鸡蛋饼的做法图解3

    3.锅中加水烧开把香椿芽焯一下。(水开加点盐)

  • 香椿芽鸡蛋饼的做法图解4

    4.放入冷水中过凉。

  • 香椿芽鸡蛋饼的做法图解5

    5.把焯水的香椿芽沥干水份切成小碎丁。

  • 香椿芽鸡蛋饼的做法图解6

    6.把鸡蛋磕入碗中打散。

  • 香椿芽鸡蛋饼的做法图解7

    7.倒入切好的香椿芽加半小勺盐。

  • 香椿芽鸡蛋饼的做法图解8

    8.用筷子搅拌均匀备用。

  • 香椿芽鸡蛋饼的做法图解9

    9.不粘锅加热。倒入奥莱奥橄榄油。

  • 香椿芽鸡蛋饼的做法图解10

    10.把搅拌好的香椿芽蛋液倒入不粘锅中,小火慢煎至一面金黄。

  • 香椿芽鸡蛋饼的做法图解11

    11.反面煎另一面。

  • 香椿芽鸡蛋饼的做法图解12

    12.煎至两面金黄出锅放入熟食板上。

  • 香椿芽鸡蛋饼的做法图解13

    13.切好盛入盘中。

小贴士

摘来的香椿芽一定焯水以免硝酸盐和亚硝酸盐摄入量而引起食物中毒。焯水的时候加一丢丢盐,焯出来的春芽翠绿不发黄。

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香椿芽鸡蛋饼的家常做法

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