鸡蛋:润燥
1.鸡蛋敲碎放入碗中
2.锅置火上,加油烧热。
3.放入搅拌均匀的蛋溶液,炸一下,炒匀鸡蛋,添起
4.同一口锅,盛起鸡蛋后,烧热,放入腌菜,在锅内干炒,炕干大部水分,炒出香味
5.放入炒熟的鸡蛋,用中火翻炒,当腌菜的酸味进入鸡蛋后,放入鸡精,炒勻
6.起锅,装碗,即成
先炒鸡蛋,炒完鸡蛋后,锅内只能有点油,不能放多油,放多了,腌莱就会炒烂,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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