冻豆腐鸡肉炒海带

冻豆腐鸡肉炒海带
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作者:做菜了

健康功效

海带:消痰
鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康
花椒:维持皮肤和粘膜健康

冻豆腐鸡肉炒海带的做法

  • 冻豆腐鸡肉炒海带的做法图解1

    1.干海带洗好

  • 冻豆腐鸡肉炒海带的做法图解2

    2.海带切段

  • 冻豆腐鸡肉炒海带的做法图解3

    3.豆腐切块

  • 冻豆腐鸡肉炒海带的做法图解4

    4.鸡肉切块

  • 冻豆腐鸡肉炒海带的做法图解5

    5.倒油花椒炝锅,放豆腐煎煎,再放鸡肉遍遍再放海带一起炒最后放辣椒出锅

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冻豆腐鸡肉炒海带的家常做法

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