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鸭蛋包饭
健康功效
咸鸭蛋:护齿、保护骨骼
香菇:祛风
胡萝卜:养肝明目
鸭蛋包饭的做法
![鸭蛋包饭的做法图解1]()
1.取适量糯米用水浸泡3-4小时
![鸭蛋包饭的做法图解2]()
2.把香菇 红椒 瘦肉 胡萝卜全部切丁 不要太大
![鸭蛋包饭的做法图解3]()
3.把糯米和香菇 红椒 瘦肉 胡萝卜加上调料搅拌
![鸭蛋包饭的做法图解4]()
4.买生的咸鸭蛋回来清洗干净
![鸭蛋包饭的做法图解5]()
5.每个鸭蛋敲开 蛋清去除
![鸭蛋包饭的做法图解6]()
6.把拌好的米往鸭蛋里填 不要填太满
![鸭蛋包饭的做法图解7]()
7.开火蒸30分钟 上桌咯
![鸭蛋包饭的做法图解8]()
8.来张去壳的食物图
小贴士
由于是咸鸭蛋做的 这道菜一定不能放盐
鸭蛋包饭的家常做法
（全部）
咸鸭蛋:护齿、保护骨骼
香菇:祛风
胡萝卜:养肝明目
1.取适量糯米用水浸泡3-4小时
2.把香菇 红椒 瘦肉 胡萝卜全部切丁 不要太大
3.把糯米和香菇 红椒 瘦肉 胡萝卜加上调料搅拌
4.买生的咸鸭蛋回来清洗干净
5.每个鸭蛋敲开 蛋清去除
6.把拌好的米往鸭蛋里填 不要填太满
7.开火蒸30分钟 上桌咯
8.来张去壳的食物图
由于是咸鸭蛋做的 这道菜一定不能放盐
