猪蹄:通乳
洋葱:理气
八角:理气、止痛、温阳
百叶卷 | |
蒜瓣 | |
香叶 | |
香叶 | |
辣椒油 | |
味极鲜 |
1.猪蹄切小块,入凉水加热10分钟,去浮沫,捞起凉水冲洗干净,备用。
2.切好姜丝,洋葱,准备好辅料。
3.锅中加热,依次加入油,花椒,姜丝,八角,香叶,辣椒油,洋葱,翻炒几下。
4.倒入猪蹄,翻炒,依次加入味极鲜,蚝油,白糖,鸡精,茴香等。
5.换炖锅,将猪蹄倒入,加水没过猪蹄,大火。
6.烧开后加入百叶卷,改小火继续炖40分钟,大火收汁。
7.出锅了。
猪蹄不易熟,要切小块,多炖一会。
料酒,姜片可除腥。