鱿鱼炒胡萝卜

鱿鱼炒胡萝卜
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作者:大大C

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
胡萝卜:养肝明目

鱿鱼炒胡萝卜的做法

  • 鱿鱼炒胡萝卜的做法图解1

    1.胡萝卜和鱿鱼,

  • 鱿鱼炒胡萝卜的做法图解2

    2.鱿鱼去掉表面的黑皮,切段。

  • 鱿鱼炒胡萝卜的做法图解3

    3.胡萝卜切片

  • 鱿鱼炒胡萝卜的做法图解4

    4.因为胡萝卜切的太厚了,先用水灼一下,煮一分钟捞起沥干备用。

  • 鱿鱼炒胡萝卜的做法图解5

    5.锅烧热,放油,放姜,蒜,葱白

  • 鱿鱼炒胡萝卜的做法图解6

    6.加入鱿鱼

  • 鱿鱼炒胡萝卜的做法图解7

    7.再加入胡萝卜,翻炒,放盐,加点水,盖上锅盖焖1分钟。

  • 鱿鱼炒胡萝卜的做法图解8

    8.收汁,就可以出锅装盘啦。

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鱿鱼炒胡萝卜的家常做法

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