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西红柿蛋炒饭
健康功效
西红柿:健胃
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿蛋炒饭的做法
![西红柿蛋炒饭的做法图解1]()
1.把西红柿切丁分两份，胡萝卜切丁，葱白，葱叶切碎分开
![西红柿蛋炒饭的做法图解2]()
2.米饭，鸡蛋，分别准备好
![西红柿蛋炒饭的做法图解3]()
3.锅内加油，下葱花一份西红柿，炒出红油，再加胡萝卜翻炒，炒匀后下米饭炒匀，下入蛋液，翻炒均匀。
![西红柿蛋炒饭的做法图解4]()
4.最后倒入葱白和剩下的西红柿，盐，炒匀炒透，即可盛出
西红柿蛋炒饭的家常做法
（全部）
西红柿:健胃
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.把西红柿切丁分两份，胡萝卜切丁，葱白，葱叶切碎分开
2.米饭，鸡蛋，分别准备好
3.锅内加油，下葱花一份西红柿，炒出红油，再加胡萝卜翻炒，炒匀后下米饭炒匀，下入蛋液，翻炒均匀。
4.最后倒入葱白和剩下的西红柿，盐，炒匀炒透，即可盛出
