鸡蛋三明治

鸡蛋三明治
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作者:未知数

健康功效

鸡蛋:润燥
生菜:安神
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

土司 五片
沙拉酱 适量
三明治火腿 几片

鸡蛋三明治的做法

  • 鸡蛋三明治的做法图解1

    1.准备好所有材料,火腿切薄片,生菜洗干净,土司切掉边边那些,然后再切成三角形

  • 鸡蛋三明治的做法图解2

    2.平底锅预热,放入适量花生油,油温热后,打入两个鸡蛋煎,火腿也放进去煎

  • 鸡蛋三明治的做法图解3

    3.中小火慢煎两面黄黄,然后盛出,把鸡蛋划开分成分

  • 鸡蛋三明治的做法图解4

    4.把土司放微波炉里,小火丁1分钟左右

  • 鸡蛋三明治的做法图解5

    5.取出来,拿一块三明治涂上一层沙拉酱,再取片生菜涂上一层沙拉酱

  • 鸡蛋三明治的做法图解6

    6.再取火腿涂上一层沙拉酱

  • 鸡蛋三明治的做法图解7

    7.再放上一点鸡蛋涂上一层沙拉酱

  • 鸡蛋三明治的做法图解8

    8.最后取一块土司涂上一点沙拉酱盖上就完工,其它依次做完

  • 鸡蛋三明治的做法图解9

    9.来张照片

小贴士

材料可以任意搭配哦。

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鸡蛋三明治的家常做法

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