鸡蛋三明治

鸡蛋三明治的做法
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健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

三明治香肠适量
吐司片适量
适量

鸡蛋三明治的做法

  • 鸡蛋三明治的做法图解1

    1.准备好吐司片

  • 鸡蛋三明治的做法图解2

    2.生菜洗净备用

  • 鸡蛋三明治的做法图解3

    3.三明治香肠切片备用

  • 鸡蛋三明治的做法图解4

    4.热锅下油煎三明治香肠备用

  • 鸡蛋三明治的做法图解5

    5.鸡蛋加盐打散备用

  • 鸡蛋三明治的做法图解6

    6.热锅下油煎熟鸡蛋

  • 鸡蛋三明治的做法图解7

    7.吐司片上抹上沙拉酱

  • 鸡蛋三明治的做法图解8

    8.放上鸡蛋和沙拉

  • 鸡蛋三明治的做法图解9

    9.再放上三明治香肠和沙拉

  • 鸡蛋三明治的做法图解10

    10.接着是生菜 沙拉

  • 鸡蛋三明治的做法图解11

    11.最后放下吐司片

  • 鸡蛋三明治的做法图解12

    12.四根牙签固定好 并对角切开即可

  • 鸡蛋三明治的做法图解13

    13.成品图

  • 鸡蛋三明治的做法图解14

    14.好好味哦

小贴士

生菜我稍稍用热开水烫了一下(家有小朋友吃的)沙拉可以根据个人喜好放 也可以加入喜欢吃的果蔬肉类哦

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