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肉片松蛾炖山药
健康功效
山药:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
肉片 | |
松蛾 | |
盐 | 香菜段 |
味极鲜 | 姜丝 |
肉片松蛾炖山药的做法
![肉片松蛾炖山药的做法图解1]()
1.山药洗净去皮
![肉片松蛾炖山药的做法图解2]()
2.洗好的山药切块备用
![肉片松蛾炖山药的做法图解3]()
3.干松蛾用水泡发备用
![肉片松蛾炖山药的做法图解4]()
4.准备好葱花 姜丝
![肉片松蛾炖山药的做法图解5]()
5.肉片
![肉片松蛾炖山药的做法图解6]()
6.香菜段
![肉片松蛾炖山药的做法图解7]()
7.松蛾洗净备用
![肉片松蛾炖山药的做法图解8]()
8.锅中热油加入肉片翻炒一下加入葱花和姜丝再加入山药块翻炒一下加入适量水没过山药即可 加入适量味极鲜 盐炖至山药用筷子能夹破就可以出锅
![肉片松蛾炖山药的做法图解9]()
9.加入香菜段翻炒一下就可以出锅了
肉片松蛾炖山药的家常做法
（全部）
