鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 花生:润肺
1.食物准备好
2.把花生擀碎
3.火腿肠,咸鸭蛋黄,葱都切小
4.鸡蛋和米饭 先拌均匀,再下切好的东西放点鸡精和少许的盐(不放盐也可以用酱油)拌好,
5.锅里起油,用个模具一个一个的下去煎,(没有模具可以分成两次的下去煎)
6.用中小火煎制两面金黄,喜欢香的的话可以煎焦点
7.上盘吃上了,
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜