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美味羊汤
健康功效
羊肉:保护神经系统
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
山药:补肺
美味羊汤的做法
![美味羊汤的做法图解1]()
1.主要食材，胡萝卜和山药都切滚刀块，为了防止山药氧化发黑可以泡在淡盐水里
![美味羊汤的做法图解2]()
2.大枣提前泡好
![美味羊汤的做法图解3]()
3.葱切段，姜切片
![美味羊汤的做法图解4]()
4.先把准备好的羊肉放在砂锅里，开着盖子煮一会，把上面的泡沫用勺子撇掉，这样汤会更鲜美
![美味羊汤的做法图解5]()
5.然后加入八角花椒，葱姜也一起加入
![美味羊汤的做法图解6]()
6.半个小时以后加入胡萝卜和山药块
![美味羊汤的做法图解7]()
7.枣和枸杞也一起加进去再开小火炖半小时
![美味羊汤的做法图解8]()
8.好了出锅喽，出锅前加少许盐，再加点香菜，滋补美味的羊汤就好啦！
小贴士
山药和胡萝卜一定要煮一会再加进去，出锅前加盐就可以了！
美味羊汤的家常做法
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