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清炒豌豆玉米仁
健康功效
玉米:祛湿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
清炒豌豆玉米仁的做法
![清炒豌豆玉米仁的做法图解1]()
1.玉米拨好洗净备用。
![清炒豌豆玉米仁的做法图解2]()
2.豌豆摘好洗净备用。
![清炒豌豆玉米仁的做法图解3]()
3.胡萝卜洗净削皮切成丁备用。
![清炒豌豆玉米仁的做法图解4]()
4.倒入适量油。
![清炒豌豆玉米仁的做法图解5]()
5.先倒入胡萝卜翻炒片刻。
![清炒豌豆玉米仁的做法图解6]()
6.倒入豌豆炒至出现噗噗噗的声音！
![清炒豌豆玉米仁的做法图解7]()
7.倒入玉米粒翻炒至金黄用盐调味即可盛盘出锅！
![清炒豌豆玉米仁的做法图解8]()
8.盛盘出锅！
小贴士
玉米和豌豆不要买超市速冻的那种很老不好吃，要买新鲜的自已回家来拨这样很甜很嫩很好吃！
清炒豌豆玉米仁的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.玉米拨好洗净备用。
2.豌豆摘好洗净备用。
3.胡萝卜洗净削皮切成丁备用。
4.倒入适量油。
5.先倒入胡萝卜翻炒片刻。
6.倒入豌豆炒至出现噗噗噗的声音！
7.倒入玉米粒翻炒至金黄用盐调味即可盛盘出锅！
8.盛盘出锅！
玉米和豌豆不要买超市速冻的那种很老不好吃，要买新鲜的自已回家来拨这样很甜很嫩很好吃！
