
 猪肉:补肾
 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
 料酒:低蛋白质
|  红薯粉丝  | |
|  干红辣椒  | |
|  生抽  |  郫县辣椒酱  | 
|  生粉  | |
|  老抽  | |
|  高汤或热水  | 
1.猪肉剁成肉糜,加生粉和料酒腌制十几分钟。葱姜蒜、干红辣椒切丁切丝备用。
2.红薯粉用温水泡十几分钟,然后剪刀剪短些。只要粉丝泡到无白芯子就可以把水倒掉,不要久泡会烂。
3.热锅冷油,下葱姜蒜爆香。
4.加入干红辣椒丁和一勺郫县辣椒酱小火煸出红油,放入猪肉糜炒散翻匀。
5.调入生抽老抽调色调味,将肉沫翻炒均匀。
6.锅中倒入一小碗热水或高汤烧开。
7.将粉丝放入锅中并用筷子迅速划散。中小火煮个三分钟然后大火收汁。
8.装盘散上葱花即可。开动吧!
1、粉丝只要泡到无白芯子就可以把水倒掉,不要久泡会烂。
2、红薯粉丝时间不宜煮太长时间,煮时用筷子划散,否则容易粘成一坨。








