百合银耳大米粥

百合银耳大米粥
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作者:宝妞妞妈

健康功效

银耳:维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃

百合银耳大米粥的做法

  • 百合银耳大米粥的做法图解1

    1.准备的食材。

  • 百合银耳大米粥的做法图解2

    2.把大米洗净用水浸泡30分钟,银耳洗净泡发,再撕成小朵,百合洗净泡发。

  • 百合银耳大米粥的做法图解3

    3.锅放火上,加水煮沸,将大米、百合、银耳一起放锅里。

  • 百合银耳大米粥的做法图解4

    4.大火煮沸改小火熬煮,用勺子顺着一个方向不停地搅拌。

  • 百合银耳大米粥的做法图解5

    5.粥熬至黏稠,加冰糖继续熬五分钟。

  • 百合银耳大米粥的做法图解6

    6.关火,粥就熬好了。

  • 百合银耳大米粥的做法图解7

    7.一碗美美的粥就可以喝了。

小贴士

银耳柔脆嫩美,应用小火慢炖,将银耳全部融为稠汁。

本菜谱由宝妞妞妈上传

百合银耳大米粥的家常做法

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