馒头

馒头
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

酵母 适量
清水 适量

馒头的做法

  • 馒头的做法图解1

    1.酵母用温水化开,加少量白糖。分次加入面粉,和成软硬适中,表面光滑的面团。

  • 馒头的做法图解2

    2.温暖地方发酵一个多小时,至面团两倍大。

  • 馒头的做法图解3

    3.再次揉面,排出气体。用刀切成适当大小。放入蒸锅中二次醒发20分钟

  • 馒头的做法图解4

    4.锅中放入足量的水,开大火蒸。水开后蒸30分钟。闷5分钟。白白的馒头出锅。

小贴士

蒸馒头的时候在馒头底部涂一点点油防粘。

馒头的家常做法

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