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红罗卜蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸭蛋:护齿、保护骨骼
红罗卜蛋炒饭的做法
![红罗卜蛋炒饭的做法图解1]()
1.备好食材
![红罗卜蛋炒饭的做法图解2]()
2.把鸭蛋打碗里备用。
![红罗卜蛋炒饭的做法图解3]()
3.红罗卜切细丁，蒜切小块猪五花肉也切丁。
![红罗卜蛋炒饭的做法图解4]()
4.再把鸭蛋打散备用。
![红罗卜蛋炒饭的做法图解5]()
5.开火，锅里放入食用油放入鸭蛋炒好备用。
![红罗卜蛋炒饭的做法图解6]()
6.锅里留点油放入红罗卜蒜猪五花肉爆香
![红罗卜蛋炒饭的做法图解7]()
7.接着放入米饭和炒好的鸭蛋拌匀。
![红罗卜蛋炒饭的做法图解8]()
8.装盘，开吃！
红罗卜蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.备好食材
2.把鸭蛋打碗里备用。
3.红罗卜切细丁，蒜切小块猪五花肉也切丁。
4.再把鸭蛋打散备用。
5.开火，锅里放入食用油放入鸭蛋炒好备用。
6.锅里留点油放入红罗卜蒜猪五花肉爆香
7.接着放入米饭和炒好的鸭蛋拌匀。
8.装盘，开吃！
