鲜奶红薯鹌鹑蛋之西米露

鲜奶红薯鹌鹑蛋之西米露
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作者:WindyTam

健康功效

红薯:宽肠通便
鹌鹑蛋:补血

鲜奶红薯鹌鹑蛋之西米露的做法

  • 鲜奶红薯鹌鹑蛋之西米露的做法图解1

    1.首先,鹌鹑蛋凉水下锅,水没过鹌鹑蛋,小火煮七分钟。然后捞起来放入有凉水的碗中泡两分钟“泡凉水比较容易剥蛋壳”剥去蛋壳备用。

  • 鲜奶红薯鹌鹑蛋之西米露的做法图解2

    2.另用一个锅边煮水,放适量的西米,边煮,边搅拌,待水开后,再慢慢添加几次水,一直搅拌至西米成半透明状态

  • 鲜奶红薯鹌鹑蛋之西米露的做法图解3

    3.红薯削皮,切粒,待西米半透明时倒入锅里一起煮

  • 鲜奶红薯鹌鹑蛋之西米露的做法图解4

    4.西米加入红薯后就可以根据个人口味加入适量冰糖一起煮十分钟,然后加入鲜牛奶

  • 鲜奶红薯鹌鹑蛋之西米露的做法图解5

    5.加入鲜牛奶后,放慢火煮开,然后倒入备好的鹌鹑蛋煮两分钟

  • 鲜奶红薯鹌鹑蛋之西米露的做法图解6

    6.这时香浓的奶香味闻到啦,这道甜品出锅啦

小贴士

吃了开心,卖相也很吸引人,最主要健康又营养

本菜谱由WindyTam上传

鲜奶红薯鹌鹑蛋之西米露的家常做法

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