香菇:祛风 大葱:低蛋白质 白菜:养肝
1.果香虾米腌萝卜装碟。
2.韩式料里锅加水煮米粉。熟干拨冗,油炒葱沫、白菜、香菇,盐少许。
3.翻炒后,撒虾米、葱沫、胡椒粉在中间。旁边煎鱼板。
4.鱼板翻面。打入鸡蛋。可焖一会,可加水少许。
5.蛋熟,整体装盘,也可使用牛排盘烹制。
6.摆上鱼板、腌渍萝卜、奶提干茶菇补气汤。
萝卜配鱼板味道脆而不腻。请幸福哟~
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