素炒荷兰豆

素炒荷兰豆
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作者:aixixi

健康功效

荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

素炒荷兰豆的做法

  • 素炒荷兰豆的做法图解1

    1.将荷兰豆去掉加,放入水中冲洗干净。葱,姜,切好,蒜切好,小米椒切段。

  • 素炒荷兰豆的做法图解2

    2.用水焯一下荷兰豆。

  • 素炒荷兰豆的做法图解3

    3.在锅中放入油,加入葱,姜,蒜,小米椒。

  • 素炒荷兰豆的做法图解4

    4.爆香,加入荷兰豆翻炒,加入少许酱油,盐,翻炒一下,加入鸡精,盛出就好。

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素炒荷兰豆的家常做法

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