素炒荷兰豆叶

素炒荷兰豆叶
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健康功效

胡萝卜:清热解毒

素炒荷兰豆叶的做法

  • 素炒荷兰豆叶的做法图解1

    1.摘除坏叶子,再用清水泡水15分钟,然后再用水冲洗干净。

  • 素炒荷兰豆叶的做法图解2

    2.胡萝卜,蒜头,姜先清洗备用

  • 素炒荷兰豆叶的做法图解3

    3.切配料

  • 素炒荷兰豆叶的做法图解4

    4.锅先热油,放蒜姜先略炒

  • 素炒荷兰豆叶的做法图解5

    5.再放胡萝人和荷兰豆叶

  • 素炒荷兰豆叶的做法图解6

    6.翻炒至菜叶变色,放味精和盐

  • 素炒荷兰豆叶的做法图解7

    7.拿盘子装起,就可以了。

小贴士

荷兰豆叶易熟,火要大,翻炒速度要快,才能保持菜色脆又绿。

本菜谱由茉莉_KbLJ茉莉上传

素炒荷兰豆叶的家常做法

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