鳗鱼:增强免疫力、护眼明目
洋葱:理气



1.鳗鱼清洗干净,去骨去刺



2.装盘备用



3. 锅中倒油,将洋葱丁倒入



4.翻炒出香味儿



5.当洋葱表面微微变黄时捞出



6.葱油中倒入老抽



7.白糖



8.味淋



9.烧烤酱



10.用小火不停搅拌



11.熬制浓稠即可离火



12.我们将熬好的酱汁淋在鳗鱼上



13.淋一半留一半



14.将酱汁尽量涂抹均匀



15.拿去腌制半天



16.鳗鱼铺烤盘上



17.



18.



19.鳗鱼间留些距离



20.180度烤20分钟



21.将剩余酱汁加热下



22.



23.浇在鳗鱼上



24.最后再撒一些芝麻即可



25.一道美味的蒲烧鳗鱼就做好了



26.我是小胖轩妈咪呀,来香哈一起交流吧!
