蒲烧鳗鱼

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作者:FF食光记

健康功效

鳗鱼:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:利水

食材用料

味淋 2勺
老抽 2勺
烧烤酱 2勺
白芝麻 适量

蒲烧鳗鱼的做法

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解1蒲烧鳗鱼

    1.鳗鱼清洗干净,去骨去刺

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解2蒲烧鳗鱼

    2.装盘备用

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解3蒲烧鳗鱼

    3. 锅中倒油,将洋葱丁倒入

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解4蒲烧鳗鱼

    4.翻炒出香味儿

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解5蒲烧鳗鱼

    5.当洋葱表面微微变黄时捞出

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解6蒲烧鳗鱼

    6.葱油中倒入老抽

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解7蒲烧鳗鱼

    7.白糖

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解8蒲烧鳗鱼

    8.味淋

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解9蒲烧鳗鱼

    9.烧烤酱

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解10蒲烧鳗鱼

    10.用小火不停搅拌

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解11蒲烧鳗鱼

    11.熬制浓稠即可离火

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解12蒲烧鳗鱼

    12.我们将熬好的酱汁淋在鳗鱼上

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解13蒲烧鳗鱼

    13.淋一半留一半

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解14蒲烧鳗鱼

    14.将酱汁尽量涂抹均匀

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解15蒲烧鳗鱼

    15.拿去腌制半天

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解16蒲烧鳗鱼

    16.鳗鱼铺烤盘上

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解17蒲烧鳗鱼

    17.

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解18蒲烧鳗鱼

    18.

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解19蒲烧鳗鱼

    19.鳗鱼间留些距离

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解20蒲烧鳗鱼

    20.180度烤20分钟

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解21蒲烧鳗鱼

    21.将剩余酱汁加热下

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解22蒲烧鳗鱼

    22.

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解23蒲烧鳗鱼

    23.浇在鳗鱼上

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解24蒲烧鳗鱼

    24.最后再撒一些芝麻即可

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解25蒲烧鳗鱼

    25.一道美味的蒲烧鳗鱼就做好了

  • 蒲烧鳗鱼的做法图解26蒲烧鳗鱼

    26.我是小胖轩妈咪呀,来香哈一起交流吧!

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蒲烧鳗鱼的家常做法

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