西红柿:生津止渴
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.将食材均切成小方丁,西红柿要去皮,鸡蛋打散
2.将葱姜切末,待用
3.把准备好的馄饨皮切成小片片
4.在锅里倒入少许油,将鸡蛋放入锅中炒熟
5.再向锅中倒入少许油,先放入葱姜,炒香,再倒入切好的西红柿,将西红柿炒炒成西红柿酱,加入少量儿童酱油,一定量的糖(因为这个季节的西红柿会偏酸)
6.向西红柿中加水,依次下入面片,青菜,鸡蛋,并将鳕鱼肠切成小片,下入锅中,在出锅前点入少许核桃油
糖的多少依西红柿的口感来定,不建议偏甜,酸酸的反而可以令孩子胃口大哦