糯米:补血 胡萝卜:养肝明目 香菇:祛风
1.糯米提前一个小时泡好备用
2.把所有材料切好.洗好备用
3.把咸蛋清洗干净,轻轻敲个洞把蛋清倒出来
4.把所有配料翻炒一下,倒入准备好的糯米,可以加点蛋清搅拌
5.把配料放到咸鸭蛋里面就可以了
6.用锡纸包起来放到电饭锅里面蒸30分钟就可以了
记住不要*,因为咸鸭蛋里面就很咸了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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