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红枣菠萝干果糯米饭
健康功效
糯米:补血
红枣:补脾胃、益气血
葡萄干:补血、低蛋白质
红枣菠萝干果糯米饭的做法
![红枣菠萝干果糯米饭的做法图解1]()
1.糯米洗净后把水沥干，把菠萝肉的果汁用手挤出拌入糯米中，然后加水，水只要平常的一半多一些，大概是280ml～300ml、喜欢软软的就多一些，水加好后、加入少许红糖（按自己喜好就行）
![红枣菠萝干果糯米饭的做法图解2]()
2.把菠萝的芯放糯米上面一起浸泡30分钟后用快煮模式把饭煮熟
![红枣菠萝干果糯米饭的做法图解3]()
3.红枣用剪刀去枣柯后剪成小块儿备用
![红枣菠萝干果糯米饭的做法图解4]()
4.挤掉水分的菠萝肉，红枣，葡萄干等放好备用
![红枣菠萝干果糯米饭的做法图解5]()
5.糯米煮熟后把芯取出不用
![红枣菠萝干果糯米饭的做法图解6]()
6.倒入所有的备用的材料搅拌均匀
![红枣菠萝干果糯米饭的做法图解7]()
7.移动到蒸锅里再蒸15分钟即可
![红枣菠萝干果糯米饭的做法图解8]()
8.香软可口
![红枣菠萝干果糯米饭的做法图解9]()
9.各种摆盘
![红枣菠萝干果糯米饭的做法图解10]()
10.各种摆盘
小贴士
水份比平常煮饭一定要少放，用快煮模式煮是为了不要煮的太烂，但是因为每个人的家庭用的电饭煲不同，或者喜欢吃软软口味的请各自调整煮饭模式。煮的时候不把红枣菠萝一起煮是为了保持材料的口感，煮好后搅拌均匀再蒸是为了更加入味，才能香气扑鼻，多做些冷冻保存下来备用也很方便
红枣菠萝干果糯米饭的家常做法
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