香椿:开胃 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 米饭:活血化瘀
1.香椿入沸水焯一下,捞出沥干水分后切碎备用
2.鸡蛋打散备用
3.锅中加入少量的花生油,油热后先放入鸡蛋炒熟
4.再放入米饭翻炒
5.最后放入香椿翻炒
6.这时锅中加入少量的白糖、鸡精、食盐调味,炒匀后即可
7.有饭、有菜还很美味的香椿蛋炒饭就做好了!开吃喽~~
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